“不堪”是什么意思？疲惫不堪的拼音
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“不堪”是什么意思
1.形容没有秩序、十分不整齐的样子。
2.杂乱而无条理。
混沌不堪是一个成语，其汉语释义为：如同一片散沙，破烂不堪，零零散散的,没有规则的,无从下手的
例句:世界混沌不堪，毫无条理，没有任何意义。注意到了这一点却不想承认的人，从他们的祈求中萌发出了愿望，诸如希望世界变得有趣一点的愿望。这就是都市传说。
根据其义，其反义词主要有：井井有条、有条有絮、有条不紊、整齐有序。
例词:拼音：jǐng jǐng yǒu tiáo
释义：井井：形容整齐有条理的样子，来源于井田制，道路和渠道纵横交错，把土地分隔成方块，形状像“井”字，因此称做“井田”。井井，表示田地规划得非常整齐，阡陌纵横，后引申为有条理。井井有条，形容条理分明，整齐不乱。含褒义； 说话办事有条有理。
疲惫不堪的拼音
疲惫不堪的拼音：pí bèi bù kān。
扩展资料：
疲惫不堪是因为身体疲劳和心理压力造成的一种状态。
1、身体疲劳
身体疲劳是导致疲惫不堪的主要原因之一，长时间的工作或运动会使肌肉产生酸痛感，引起疲乏感。此时身体需要休息，来给予大脑和肌肉足够的恢复时间。
2、心理压力
心理压力同样会造成疲惫不堪，长期处于压力状态下，容易出现抑郁、失眠等心理问题，导致身体出现疲劳。压力对身体健康有害，需要及时采取行动来缓解压力。
3、不良生活习惯
不良的生活习惯也会诱发疲惫不堪。例如长时间熬夜、饮食不规律等，这些都会直接影响睡眠质量和身体免疫力。适当的调整生活作息，保证足够的睡眠和饮食健康对预防疲劳很有帮助。
4、疾病因素
某些慢性疾病如贫血、糖尿病等也会影响身体的免疫力，从而导致疲惫不堪。如果长期出现疲劳情况，应当及时就医检查，发现病因并进行治疗。
5、缺乏锻炼
缺乏适当的运动也是导致疲惫不堪的原因之一。如果长期缺乏体育锻炼，身体机能将会下降，并导致情绪低落和过度疲劳，所以每天适当的锻炼可以提高身体免疫力应对各种疲劳。
6、长期用眼困难
长时间使用电脑、手机等电子设备，会让眼睛长时间注视同一个距离，从而直接影响眼部健康和精神状态，引发疲劳。此时需要适当的休息时间和眼保健操来舒缓眼部压力。
7、睡眠质量差
睡眠质量的好坏和疲劳程度密切相关，长时间的睡眠不足或者睡眠质量差，都会导致身体精神状态下降，并出现疲劳不堪。所以需要通过调整作息和环境，加强睡前调节，改善睡眠质量。
8、心理健康问题
疲劳不仅是身体的问题，还可能是心理压力造成的。长期处于紧张的工作和生活环境中，容易导致焦虑、抑郁等情绪问题，从而引发疲劳状态。此时需要寻求心理咨询和治疗来缓解心理压力。
疲倦不堪的拼音
疲倦不堪拼音：
释义：
倦：疲倦，劳累。不堪：不能忍受。形容非常疲乏，不能忍受。
出处：
刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
疲倦不堪的意思解释
意思是：形容非常疲乏，不能忍受。
出自：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
示例：1995年国庆节，参加某重点型号研制的高级工程师刘滨生最后一次回到家里,长期的出差、高强度的工作让他感到身体疲倦不堪。
疲倦不堪近义词：
疲惫不堪，汉语成语。拼音：pí bèi bù kān，释义：疲惫，形容极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏，过度劳累。
出自：邱高峰《握紧手中的宝石》：没有星月的夜晚，一个流浪者来到海岩边，他疲惫不堪，便坐下来休息。
示例：同学们在假期里要早一点睡觉，别疲惫不堪呀！
疲倦不堪的反义词：
1、精神抖擞
抖擞：振动，引申为振作。形容精神振奋，饱满。
出自：元·无名氏《隔江斗智》第二折：我则见玳筵前摆列着英雄辈，一个个精神抖擞。
示例：休息了一会儿，他又精神抖擞地上班去了。
2、生龙活虎
生龙活虎是个成语， 读 音 shēng lóng huó hǔ。像很有生气的蛟龙和富有活力的猛虎。比喻活泼矫健、生气勃勃。
出自：蔡东藩 《清史演义》第二回：“努尔哈赤不待图伦兵列阵，即纵马直出。当先踹入敌阵中，部众乘势跟上，逢人便杀，见首辄斫，仿佛是生龙活虎一般，图伦兵从未见过这般厉害，霎时间纷纷退走。”
示例：这群小伙子在赛场上生龙活虎，充满了青春的活力。
疲倦不堪的意思和拼音
疲惫不堪的意思是指疲惫，形容极度疲乏或者过度劳累。拼音是“pi bei bu kan”。
他的近义词有筋疲力尽、精疲力竭，反义词有精神抖擞、生龙活虎、生气勃勃。成语出处是刘操南的《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
成语用法偏正式，作谓语、定语、补语；含贬义。比如林则徐 《颁发查禁营兵吸食**规条稿》：“名为健卒而精力疲惫不堪，委以查私而贿赂公行滋甚，此种积弊，实堪痛恨！”
邱高峰《握紧手中的宝石》：没有星月的夜晚，一个流浪者来到海岩边，他疲惫不堪，便坐下来休息。
茨威格《伟大的悲剧》初中二册·课文·21 及人教版七年级下册五单元21课：他们鞋底的白雪由软变硬，结成厚厚的冰棱，才上去就像踩在三角钉上一样，每走一步都要粘住鞋，刺骨的寒冷吞噬着他们已经疲惫不堪的躯体。这一趟出差弄得疲惫不堪。她拖着疲惫不堪的身体奋不顾身地扑上去,把孩子从疾驰的车轮下救出来。
疲倦不堪拼音和意思
疲倦不堪拼音和意思如下：
拼音：pí juàn bù kān。
释义：形容非常疲惫，不能忍受。
历史出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
人物简介：刘操南，字肇薰，号冰弦，江苏无锡市人。1942年毕业于国立浙江大学中国文学系，是著名的中国古典文献学家、诗词学家，他文史皆长，文理兼通，学贯中西，考据、义理、词章并重，治学博大精深。
相关例句
1、卫生署的总监伍连德疲惫不堪地也是坐在地上，连日连夜的手术实在累坏了，他还不是专长外科的，都被迫拿起手术刀上阵抢救累成这样。
2、终于我们从教堂走了出来，头晕目眩，疲惫不堪，开车前往小山脚下的墓地。就在那里，仅仅几个月前，我和威廉还快快活活的选了一个墓*位置，然后渡过了一个浪漫的下午。
3、每当看到老师那疲惫不堪的身影，我就觉得脸有愧色，不敢直接去面对。
4、我疲惫不堪的从外面回来，原来我去学校做义工了。
5、每当快要期末考试或该交期末论文的时候，那些整天穿梭于图书馆、疲惫不堪的学生和从容不迫、游刃有余的学生之区别就显现出来：个性欢快的学生对考试不太在意。
